Helfi: Fibromyalgia Health Assistant
هلفي هو مساعد رقمي مصمم للأفراد الذين يعانون من التهاب المفاصل الروماتويدي، وهو حالة مزمنة تتطلب توازنا حساسا بين النوم والنشاط والإجهاد والراحة. تزود هذا التطبيق الصحي المستخدمين بأدوات لمراقبة هذه العوامل وتعزيز جودة حياتهم.
من المهم التشاور مع محترف طبي قبل اتخاذ قرارات قد تؤثر على صحتك استنادًا إلى إرشادات هلفي.
الميزات الرئيسية:
- تتبع النوم: مراقبة أنماط النوم الليلي لفهم أفضل.
- تتبع الإجهاد: تسجيل مستويات الإجهاد اليومية لإدارة وتقليل الإجهاد.
- مراقبة النشاط: تتبع الأنشطة اليومية والتمارين والحركة لنمط حياة متوازن.
- الراحة والاسترخاء: تسجيل فترات الراحة لضمان وقت الاسترخاء الكافي.
- تقرير الألم: توثيق تجارب الألم لتحديد المحفزات وتحسين تخفيف الألم.
هلفي يتطلب اشتراكًا للوصول الكامل إلى جميع الميزات، ولكنه يقدم فترة تجريبية والوصول إلى نموذج تشخيصي ذاتي بدون اشتراك.
